Cabras è un paese di circa 9000 abitanti, che si trova nella zona nord-ovest della pianura del Campidano a pochi chilometri da Oristano.

Nel territorio di Cabras sono comprese numerose zone lagunari di grande interesse naturalistico e culturale tra cui i più importanti sono: lo stagno di Cabras, che si estende per oltre 20 kmq (ed è dunque uno dei più grandi d'Europa) sulle rive del quale si trova il centro abitato; gli stagni di Mistras e Mar'e Pontis, e gli stagni di Mar'e Pauli e Pauli'e Sali, quest'ultimo è stato denominato area protetta del WWF per la presenza del Pollo Sultano, specie in via d'estinzione.
In tutti questi stagni si può osservare anche la presenza dei fenicotteri rosa.

La Penisola del Sinis è una zona collinare usata principalmente per coltivare ma che ha anche un grande interesse naturalistico per la presenza di Seu, area protetta del WWF, nella quale oltre alla macchia mediterranea si possono osservare varie specie faunistiche, tra cui il cinghiale, la lepre, le tartarughe, i ricci e tanti altri.

Cabras però è principalmente una zona costiera, infatti numerosi chilometri di spiagge fanno da contorno al paese, caratterizzate dalla sabbia quarzifera dal colore bianco e dalle dimensioni simili ai chicchi di riso, oltre a queste spiagge, nel suo territorio si trovano anche l'Isola di Mal di Ventre e la punta di Capo San Marco.

In tutta la zona costiera di Cabras, dal 1997 è nata l'Area Marina Protetta "Sinis Maldiventre".